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更新日：2005/04/10（日）
[コラム] 脱暴力を呼びかける第24回／相手と対等な立場で自分の気持ちを表現する
──「男のための脱暴力グループ」水野阿修羅
「責めない言い方」は「私」が主語
さて、前回出した（イ）責める言い方と、（ロ）責めない言い方の回答例をあげてみよう。
①娘が朝帰りした時
（イ）何時だと思ってんのや！お前は何考えてんや！
（ロ）私は心配で眠れなかった。連絡ぐらいして欲しかった。
②妻がぐちを長々と言う時
（イ）うるさい！黙れ！
（ロ）大変やねえ。私は今日はしんどいので、これくらいにして欲しい。
③夫が帰ってきて何も言わず、しんどそうな時
（イ）何か言ったら 何考えてんの！
（ロ）私はあなたがしんどそうなのを見ると心配です。良かったら教えて。
④親がうるさく言う時
（イ）うるさい！分かってるわ！
（ロ）心配してくれるのは分かるけど、何度も言われると嫌になる。
などでしょうか。他にもいろんな答え方がありますが、（イ）の答え方は、「あなた」「お前」「君」「あんた」など、主語が二人称（＝「Ｙｏｕ」）になっている。
それに対し、（ロ）の方は、一人称（「私＝Ｉ」）が主語になっている。（ロ）の方を「あなた」を主語にして書く人が多いが、その場合、きつい言い方ではないものの、やっぱり責める言い方になっている。①の場合だと、「あなたには何回も言ったのに、連絡ぐらいして下さい」とか、「あなたにどう言ったら私の気持ちが伝わるの」といった具合になるだろうか。
命令せず自分の気持ちを表現する
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